早上在臺北榮總員山分院做完健康檢查後，下午我們來到不老學校的染工教室體驗樂齡藍染課程
樂齡藍染課程可以提升我們的觸覺、握力、手部動作活絡和集中注意力，最棒的是可以獲得成就感
藍染是透過不同的綁法或夾法，讓原本潔白的白布變身成世界上獨一無二的藍染布料，真的非常好玩唷！
睡完午覺起來會在B棟上藍染課程
旁邊還有二間教室可以參觀
一間是農具室
農具室裡有小桌椅桌上還放了各式各樣的古早玩具
可以讓長輩回味一下童年又可以訓練手腳跟動動頭腦
農具室內充滿了較早時期農業時代用的器具
這些都是現代較少機會可以看到的古董
像我家人就有經歷過農業時期看到這些農具就很有感觸
另一間是園藝教室
桌上放的都是老人家每日用心去照顧的花花草草
黃色的牌子不是花草名是每位負擔照顧者的名字哦
讓老人家每天可以跟植物接觸是很棒的課題
黑板上還有各種植物的名稱介紹
不定期會有園藝老師來這裡上課呦
第三間就是我們要上的藍染教室
藍染主要過程
1.紮布2.染布3.氧化4.晾曬5.清洗
老師是特地聘請遠從南投來的專任藍染老師
老師的作品另人驚艷原來藍染不是只有藍色
還能運用不同的材料染出有別於一般藍染的各種色彩
現場絲巾材質跟色彩相當好看被長輩直接買走好幾條
桌上這些都是可以當做藍染的工具
這是另一種紙雕作品
每一張都是不同老師的作品採陰陽雕刻方式
大家有看出來這是什麼嗎?
上方的山水畫是內城的山水風景
下方的是內城獨特的鐵牛力阿卡
這是藍染老師為內城創作出來的作品
紙雕印染也相當有特色
不過因為時間有限只能用眼晴欣賞這些即將參展的美麗作品
老師一開始會示範各種綁法
看學員自己想呈現那種圖樣可以自己選擇綁法
我自己選是是簡單的三角摺加上糖果綁就完成可愛”肉捲”
紮布完成後就會開始進入染布+氧化的過程
在染缸中讓布吸收藍色的植物汁液，每次要三分鐘好了後再拿出來跟空氣氧化三分鐘
這個程序至少要進行三次所需約18分鐘，藍色要愈深所需時間就要長些
老師用的是古早無化學的自然菌種染缸沒什麼刺鼻味道
最後清洗後就可以直接晾曬
所有的長輩都是第一次玩都玩的很開心
對於成品也相當喜愛
課程結束後就走到隔壁的榮總去聽檢查報告結果
會個別請長輩們跟醫生在小房間進行1對1的解說
對於個人隱私相當的注重
其他的長輩會在外頭聽另一位醫生說明高血壓的介紹與治療
最後會獲得一本專屬於自己健康檢查的報告書
這趟旅程真的是受益良多收獲滿滿
子女們工作忙歸忙可要適時地關心一下身邊的長輩身體狀況
2天1夜的樂齡健檢旅遊可以邊玩邊吸收樂活的知識是相當推薦給長輩或生為子女們
你有多久沒跟大自然接觸了?是時候帶著家人一起出發吧!
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