【新莊健康餐盒推薦】全台唯一與營養師合作總熱量控管規劃餐盒 舒肥底家(營養師的理想餐盒)新北新莊店
這應該是我們吃過最專業的健康餐盒了，這間新莊健康餐盒真的很不一樣，「舒肥底家(營養師的理想餐盒)新北新莊店」主打全台唯一與營養師合作總熱量控管規劃餐盒，他們可以事先線上填寫問卷並獲得專屬食譜，依據每個人的體重及運動量來設置餐盤的份量、蛋白質與蔬菜量，舒肥底家的飲食計劃有分成「小鳥胃」、「輕盈」、「勻稱」、「增肌」以及「高蛋白低碳水」幾大類，我們吃得到低溫烹調、少油料理的舒肥便當，最重要的是他們的主食選擇真的非常多，像是有雞腿排系列、嫩雞胸系列、燒肉系列、方便素系列、豬肉系列、牛肉系列以及海鮮系列，算一算總共有20多種主食可以讓我們吃飽飽，這次我們點了檸檬香茅雞腿排以及舒肥牛肉真的好好吃，而且舒肥底家的配菜顏色豐富又營養滿分，堅持原型蔬菜，經過生飲等級7道過濾水，水煮、冰鎮、快速汆燙後，灑上海鹽和橄欖油，吃起來真是清爽無負擔
舒肥底家(營養師的理想餐盒)新北新莊店除了健康餐盒外帶外，這裡還有舒適的內用環境，內用還有提供好喝又健康的茶飲，客製化的熱量舒肥餐真的是所有想要控制體重的好夥伴，還沒來吃過的朋友，快來舒肥底家試試吧！！
新莊健康餐盒推薦 舒肥底家(營養師的理想餐盒)新北新莊店
舒肥底家(營養師的理想餐盒)新北新莊店的位置就在新北新莊的新樹路上，除了新莊店外，目前還有板橋店、林口中山店以及台北萬華店
一走進舒肥底家新北新莊店就可以感受到一陣清新風格，走的是簡約大氣的米白色調，半開放式的櫃檯和廚房空間，讓人可以看到舒肥底家對於食材衛生的要求和堅持
一旁就是內用區，溫馨的木質餐桌椅，還備有好看的漫畫可以邊用餐邊看
內用有提供好喝的茶飲，當天喝到的是漢方茶-纖麥，用喝的就等於吃一份蔬菜的纖維量唷！
舒肥底家(營養師的理想餐盒)新北新莊店菜單價目表
來舒肥底家點餐分成兩個部位，第一個就是先選主食，這裡的主食種類選擇多，有各種肉類和海鮮，連方便素都有，第二個就是要選飲食計劃，也就是份量的部份，從小鳥胃到增肌會有不同的個人公斤數和運動量的建議，其中對於蛋白質、纖維量和澱粉量都不同，決定好主食和飲食計劃後，最後才是加購、換購、湯品、飲品和單點的部份
舒肥底家(營養師的理想餐盒)新北新莊店還有營養好喝的現打綠拿鐵，舒肥底家三峽契作了一座營養師農場，這裡喝到的綠拿鐵食材通通都是來自農場
填寫問卷獲得專屬食譜
舒肥底家有設計一個線上問卷，透過問卷我們可以得知適合自己的飲食計畫
做完問卷後，我們的專屬食譜建議為「輕盈」，久坐辦公室的我們又運動量不足，建議我們輕盈份量其實還滿中肯的，有興趣的朋友快來做看看問卷吧！
線上問卷：https://freshfooddcard.com/products/question
點完餐後，櫃檯的後方就開始製作我們的餐盒，舒肥底家新北新莊店的廚房是採半開放式空間，從櫃檯處就可以清楚看到廚房真的很乾淨明亮，因為他們的料理方式會以舒肥烹調和水煮汆燙為主，所以幾乎完全不會有油煙問題
餐盒的配菜看起來真的還滿不錯的，工作人員的穿著和衛生配備讓人感覺很專業
檸檬香茅雞腿排(150元)+小鳥胃飲食計劃(+0元)
配菜的顏色豐富而且每一種都能吃到食材的原始風味，當天有吃到花椰菜、蕃茄、木耳、菇類等，蔬菜量真的還滿充足的
檸檬香茅雞腿排真的好好吃呀！口感很有彈性又多汁，每一口都吃得到淡淡的檸檬香氣，好吃大推
舒肥牛排(225元)+增肌飲食計畫(+45元)
增肌飲食計畫會增量蛋白質+50%、纖維量+40%、澱粉量+40%，與小鳥胃相比，份量真的多了不少
滿滿的舒肥牛排讓人胃口大開，整個餐盒吃完真的很有飽足感
冬瓜檸檬(39元)、莓果紅拿鐵(100元)
這裡的綠拿鐵有不少配方可以選擇，還可以搭配黃豆、豆漿以及優酪乳系列，每天持續喝，隔天早上一定很有感唷！
舒肥底家的澱粉是五殼越光米，口感還滿Q彈的，兼具健康和口感，搭配各種配菜真的是不錯吃，長期有健康餐盒需求的朋友，可以參考一下舒肥底家唷！！
舒肥底家(營養師的理想餐盒)店家資訊
店名：舒肥底家(營養師的理想健康餐盒)板橋創始店
地址：新北市板橋區四川路二段99-1號
電話：0965-353-557
營業時間：11:00~14:00；16:00~20:00(星期六公休)
店名：舒肥底家(營養師的理想餐盒)萬華店
地址：台北市萬華區東園街49號
電話：02-2332-8360
營業時間：11:00~20:00
店名：舒肥底家(營養師的理想餐盒)新北新莊店
地址：新北市新莊區新樹路247號
電話：02-2902-0500
營業時間：11:00~20:00
店名：舒肥底家(營養師的理想餐盒)林口中山店
地址：新北市林口區中山路506號
電話：0965-350-684
營業時間：11:00~14:00；16:00~20:00(星期五、六公休)
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