自行車旅遊一直是一個了解一個城市最好的旅遊方式之一，不管是台灣旅遊還是國外旅遊都一樣，所以很多旅遊景點都會規劃一條自行車旅程
各位朋友如果想要去台東旅行的話，推薦一條「台東山海鐵馬道」，山海鐵馬道又稱為臺東環市自行車道，路線總長達21公里
沿線包含了臺東舊火車站、鯉魚山、舊鐵道路廊，、卑南大圳、水利公園，、臺東森林公園以及臺東海濱公園，沿途的風光真的很不一樣
推薦各位朋友可以把車停在臺東海濱公園，這裡有很多自行車租車業者，有人力自行車也有電動自行車，我們可以依照自己的需求來選擇
以下我們就分享幾個台東山海鐵馬道路上的景點和美食，各位朋友如果有興趣的話，可以來參考看看唷！！
環繞臺東市區的山海鐵道，又稱為山海鐵馬道，沿途有許多大大小小的優美景點
像是有臺東森林公園、卑南遺址公園、國立臺灣史前文化博物館等著名景點
台東市有山有海，只要騎著自行車就可以儘情遊覽各景點，這次我們騎著單車用另外一種不同的角度來了解台東呀
這座位於台東大同路尾的「臺東海濱公園」，是一個相當推薦的台東景點以及台東山海鐵馬道必遊景點好選擇
臺東海濱公園的園區內有人文主題步道、劇場、廣場、湧泉地景以及公共藝術，是一處以「人」為主的空間，佔地範圍非常寬敞
從這裡可以騎單車到臺東森林公園，非常適合租台單車沿著山海鐵馬道欣賞台東山海風光，這裡真的超多公共藝術可以大拍特拍
像是有濱海公園大相框、「國際地標-向陽樹行人橋」、TAITUNG字母大型地標，都能讓我們拍出有到此一遊的美照唷！！
來到台東旅行想要安排景點，臺東海濱公園真的是一個很不錯的台東景點，從市區開車過來只要5分鐘，而且停車場免費超好停
因為臺東海濱公園的佔地非常寬廣，所以真心建議可以來這裡租借一台腳踏車暢遊臺東海濱公園，這裡的業者很多，可以比較一下
這裡的單車分成一般人力腳踏車，價格最實惠便宜，而且不限時，適合想要來個台東單車一日遊的朋友
想省力一點的朋友也有電動單車可以租借，價格較貴一些，也有時數限制，但騎乘起來真的省力不少
在臺東海濱公園的旁邊有一間皇天府，這附近有不少在地人氣小吃，只要是下午時段過來，遊客真的超級多的
皇天府祀奉的是張李莫千歲
來到臺東海濱公園不可錯過的景點當然就是台東人氣知名景點：國際地標-向陽樹行人橋，有了單車就可以更加省力到訪各景點了
向陽樹行人橋的外觀是用波浪木編的結構來設計的，象徵著台東太平洋的波浪以及連綿絕不絕的山脈
走進向陽樹內更能看到壯觀的樹根延續到天際，來這裡怎麼拍都好看
而且每晚的八點與九點整各有一場不同主題之光雕音樂演出，會結合國際交響樂及原住民風格組曲，晚上不知道要去那裡的話，可以來這裡看看
濱海公園大相框也是臺東海濱公園的人氣景點，因為相框的背景就是大海以及群山，如果天氣好的話，拍起來真的超美
騎著單車暢遊臺東海濱公園真的超方便
從臺東海濱公園騎到台東森林公園真的很近，但目前台東森林公園是需要收費的，一個人只要30元，算是CP值很高的台東景點
臺東海濱公園的迎糬之濱是很多遊客會來看海的景點選擇之一
跟花蓮的七星潭一樣，不少遊客來這裡都會玩起疊石頭的遊戲
臺東海濱公園旁還有一座活泉公園
不少人會買了小吃來這裡邊吃邊泡腳
活泉公園的後方就是活泉游泳池
說到台東就不能不提到寒單爺，在臺東海濱公園的對面就有一座邯鄲堂
喜歡台灣民俗活動或想要更加了解寒單爺的朋友，來到臺東海濱公園可以來邯鄲堂看看唷！
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【台東景點推薦】公共藝術國際地標 山海鐵馬道必遊景點 臺東海濱公園
地址：台東市大同路底
電話：089-357095
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這間位於台東市馬亨亨大道上的「Prozess Flower 普羅賽斯花藝咖啡廳」，是一間相當推薦的台東咖啡館以及台東超人氣網美下午茶好選擇
Prozess Flower 普羅賽斯花藝咖啡廳除了有提供超美純白藝術用餐空間、美味鹹甜點以及咖啡飲品之外，他們還有提供花藝設計和包場的服務
來到普羅賽斯花藝咖啡廳首推的餐點就是「可頌鬆餅」、「法式鹹派」以及「提拉米蘇」，搭配一杯手沖單品咖啡或鍋煮鮮奶茶真的超讚唷
Prozess Flower 普羅賽斯花藝咖啡廳的位置就在台東市的馬亨亨大道上，離台東森林公園騎車大約10分鐘
各位朋友如果有機會來到台東森林公園騎單車旅行的話，可以把這裡當作一個用餐點，早午餐或下午茶都很適合
Prozess Flower 普羅賽斯花藝咖啡廳的店內裝潢主色走的是純潔的白色色調，真的超網美超好拍
而且 Prozess Flower 普羅賽斯花藝咖啡廳也有提供花藝設計、花禮訂製、婚禮佈置以及活動場地出租的服務
所以整個用餐環境就像是被花禮所包圍住
Prozess Flower 普羅賽斯花藝咖啡廳每個角落都是個拍照的好景點，來台東旅行想吃下午茶，來這裡準沒錯
Prozess Flower 普羅賽斯花藝咖啡廳的鹹甜點以現場提供的品項為主，所有的餐點都是店家自製的，看起來每個都好好吃的樣子
這裡的蛋糕跟派在網路上的人氣都很高
Prozess Flower 普羅賽斯花藝咖啡廳的手沖咖啡也是推薦必喝
連咖啡用具也都特別選用純白色調
哥斯大黎加 百香蜜處理(170元)
淺烘焙 百香蜜處理法，喝起來會有豐富的果酸味，擁有水果糖和紅糖的甜點，尾韻還有一些牛奶巧克力的風味
提拉米蘇
不得不說這裡的提拉米蘇真的推薦必點，不管是口感還是味道都是好吃到不行
吃起來非常的滑順，而且還有淡淡的酒香，吃一口真的超讓人滿足的
台東紅烏龍鍋煮鮮奶茶(200元)
這杯台東紅烏龍鍋煮鮮奶茶喝起來的茶香真的特別明顯，淡雅香氣悠揚，奶香陪襯的很好，愛喝奶茶的朋友一定會愛的
法式鹹派(140元)
Prozess Flower 普羅賽斯花藝咖啡廳不僅僅是一間台東下午茶，而是可以當作早午餐以及午晚餐餐廳的地方
因為他們有提供好吃的鹹點輕食，這法式鹹派一上桌就聞得到濃郁的香氣，就像是披薩一樣，超香的起司味
吃起來的口感非常豐富，派皮的口感超酥脆的，內餡有德式香腸和馬鈴薯，大口咬下超滿足
可頌鬆餅(160元)
Prozess Flower 普羅賽斯花藝咖啡廳的鬆餅真的很不一樣，因為他們的鬆餅吃起來真的就是可頌的口感，吃起來超酥脆的
表面還會灑上黑糖，直接吃就超好吃，上頭還會搭配一球牛奶冰淇淋，真的是太好吃了
Prozess Flower 普羅賽斯花藝咖啡廳的飲品和餐點真是品質水準很高，但最吸引人的還是他們的用餐環境，這裡好拍又好拍，不來可惜唷！
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【台東咖啡館推薦】台東超人氣網美下午茶 純白藝術空間台東包場首選 Prozess Flower 普羅賽斯花藝咖啡廳
地址：台東市馬亨亨大道915號
電話：0965-433-611
營業時間：10:00~18:00(星期二公休)
粉絲頁：https://www.facebook.com/prozessflower/
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這座位於台東市中興路上的「東糖好弄-台東糖廠文創園區」，是一個相當推薦的台東免費景點以及台東單車旅行必訪景點好選擇
台東糖廠於1913年開始興建，直至1996年才停閉，2004年通過發展成為東糖原創工廠，這裡除了有許多地景公共裝置藝術之外
還有很多工藝坊和餐廳進駐，喜歡購買一些文創小物的朋友，來這裡真的可以好好逛逛，很多產品都超特別，好想通通買回家收藏
台東糖廠文創園區也很適合喜歡騎單車的朋友，一旁就是馬蘭車站以及臺東舊鐵道路廊，可以一路騎到鐵道藝術村唷！！
台東糖廠文創園區的位置就在台東市中興路二段上，這裡設有免費停車場，來台東旅行非常推薦可以來這裡走走
台東糖廠文創園區的佔地相當寬廣，歷史可以從日治時代的製糖株式會社到現在的臺東糖廠、鳳梨工廠
來到台東糖廠文創園區真的很適合租台單車來暢遊整個園區
台東糖廠文創園區真的很大，有台單車才能省時省力
租好單車後，我們首先來到的是「邸 Tai Dang – 創生基地」
邸 Tai Dang – 創生基地創造了更多對台東的想像而改造原有的150坪舊砂糖倉庫，主要提供的是良倉選品、創業規劃以及商業空間出租等
來這裡找得到超特別的釋迦鑰匙圈
還可以試吃台東各種伴手禮
台東最有名的紀念品之一就是熱氣球了
接下來我們來到的是「台東有知鳥」
台東有知鳥是一間台東糖廠文創園區內的特色餐廳，還曾榮獲台東慢食評鑑二星榮譽
店內還有展示許多特色餐具
用餐空間也很舒適獨特
台東糖廠文創園區旁就是臺東舊鐵道路廊，舊鐵道廢除後就成為了單車以及人行步道，是許多單車迷遊台東的首選行程
台東舊鐵道路廊在台東舊站停駛後，特別請藝術家和沿線住宅一起美化，將一條荒蕪、長滿雜草和堆滿廢棄物的廢棄鐵路
轉變成接駁舊鐵道路廊的自行車道，它貫穿了臺東市區的帶狀綠地
臺東舊鐵道路廊上有一座「馬蘭車站」，設立於1922年，當時以貨運為主
接著我們在台東糖廠文創園區的側門發現一間特色小店，主要有提供酒瓶切割以及手作蠟燭服務
一走進店內真的超香的，桌上擺放了滿滿的各種瓶具
店內所有的香氛蠟燭都是店家手作的，我們可以先試聞看看喜不喜歡
這裡還有一個很特別的商品就是酒瓶切割創作，桌上所有的杯子、花瓶都是從酒瓶切割變化而來的
最後我們來到的是石山倉庫-月桃部落
這裡展示了許多用月桃葉編織而成的產品，種類非常多樣化
台東糖廠文創園區真的相當寬敞，絕對是一個假日休閒溜小孩的好去處，進駐的廠商很多，都是利用之前糖廠的倉庫空間，跟台北華山有點像
各位朋友如果有機會來到台東旅行的話，台東糖廠文創園區絕對是一個好選擇唷！
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【台東免費景點推薦】台東單車旅行必訪景點 馬蘭車站+臺東舊鐵道路廊 台東糖廠文創園區
地址：台東市中興路二段191號
電話：089-227720
營業時間：08:00~22:00
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說到台東景點推薦，很多朋友應該都會想到「鐵花村」，在很久以前到台東自助旅行，對於鐵花村的印象就是一整條熱氣球燈海+文創擺地攤
但最近又到訪了台東，對於鐵花村一整個改觀了，其實鐵花村這個名稱是來自台灣好基金會的「鐵花村音樂聚落慢市集」
而現在還有一個「鐵花新聚落」，它包含了星巴克、趣台東、青澤、TTstyle波浪屋，再加上鐵道藝術村、臺東設計中心以及玩魅客打卡拍照牆
讓台東舊站周邊一整個大變身，來台東旅行如果住在附近真的完全不用擔心無聊，每天都可以來這裡走走逛逛，白天晚上都有不同的風味唷！！
每次來台東都有感覺台東有不同的新東西，以前對於台東鐵花村的印象，真的以為鐵花路的燈海就是鐵花村
但最近到訪發現鐵花村又有了更明確的介紹與定義，在台東舊站周邊變身成了台東市區鐵花商圈
這裡可以通往山海鐵馬道、鯉魚山公園、台東縣立體育館、台東鐵道藝術村以及鐵花新聚落
鐵花新聚落整個園區範圍變得跟以前很不一樣了，這裡集合了許多台東知名好店，來台東想要逛街來這裡準沒錯
而且鐵花村的名稱由來其實是為了要紀念台東直隸州知州「胡鐵花」，撰寫的「台東州採訪冊」，是第一本由官方所記載的台東風俗民情文獻
為了紀念胡鐵花，台東舊火車站前的道路就命名為「鐵花路」，鐵花村是改造自台鐵貨倉舊宿舍，也是依鐵花路命名的
但最重要的是，胡鐵花是胡適的父親唷！
微光集 TTwilight Bazaar
白天來是沒有營業的，晚上來才有店家營業，星期四到日的晚上五點到十點營業
TTstyle波浪屋
TTstyle波浪屋是台東極具特色的曲線型建築，象徵著海與山，裡面的店舖是由特色藝文店家及餐飲小舖進駐
TTstyle波浪屋裡頭有超多特色小店，非常適合來這裡大買特買
台東鐵花新聚落內人氣熱氣球燈海，這條道路也是我們對於台東的老印象
在台東鐵花新聚落內有很多老建築物改造的餐廳店家，這間趣台東感覺很有氣氛
這棟就是台東鐵花新聚落內的鐵花村音樂聚落慢市集，也是很多旅人俗稱的藍屋子
鐵花村音樂聚落慢市集由【音樂舞台】、【鐵花小舖】、【假日慢市集】所組成
【音樂舞台：演出時間-週三至週六8-10 PM，週日8-9:30PM】
【鐵花小舖：鐵花吧、鐵花好店，每週三至週日5-10PM】
【假日慢市集每週五、 六、日 5-10PM】 【每週一、二公休】
接著我們逛到了台東舊站後方的月台，現在的台東舊站月台完整保留下來了，一旁的鐵軌也通通保留，上頭還有列車可以拍照留念
台東舊火車站已經變身成「東東市」，是台東第一家以生活風格導向的選品平台
這裡有許多台東在地選品，被媒體喻為「全台最美的轉運站」
東東市內展示了許多台東市的特色商品和食品，整個空間豐富又繽紛
來到台東如果想買伴手禮的話，來東東市準沒錯
在東東市旁還有一間「臺東設計中心」
臺東設計中心記錄了臺東的過去現在未來
關注臺東「治理思維」、「自然地景」、「城市生活」相關議題
透過「設計提案」對身處的環境與生活做出回應，藉由每一刻、每一個人的介入，找到臺東未來的定位、傳達更好的生活可能
臺東設計中心內還有一個「台東慢波電台」錄音空間，在 YouTube 和 Podcast 都聽得到相關內容
在臺東設計中心的二樓還有很多相關內容介紹，有興趣的朋友可以上二樓參觀看看
比較要特別介紹的是，在臺東設計中心旁有一座木造守車，起源於劉銘傳創建台灣鐵道的時期
接著我們沿著鐵道走到玩魅客打卡拍照牆，這裡有一間「Bolton皮革工房」
Bolton皮革工房是台灣在地的設計品牌，以皮革創造理想的生活藝品
他們提供了精品維修、改造以及客製化質感皮件服務
玩魅客打卡拍照牆就在鐵花路尾，算是一個隱藏版的景點，很多遊客都不會走到這麼後面，但這裡還滿好拍的
玩魅客打卡拍照牆這裡也有許多特色小店，有興趣的朋友可以來逛逛唷！
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【台東鐵花新聚落】山海鐵馬道串連台東舊站網美景點 鐵道藝術村/臺東設計中心/玩魅客打卡拍照牆/Bolton皮革工房
地址：臺東市鐵花路369號
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這間位於台東市中山路上的「烏弄Unocha台東鐵花店」，是一間相當推薦的台東手搖飲料店好選擇
烏弄Unocha台東鐵花店堅持「原生原味」的台灣原生茶，喜歡喝原茶茶的朋友真的可以來這裡試好喝的台灣茶
最近他們有推出「幾點喝都不失眠」的茶飲系列，像是有菊花茶以及蕎麥茶，其中蕎麥茶的風味真的超濃郁獨特的，推薦真的可以來試試唷！
烏弄Unocha台東鐵花店的位置就在台東市中山路上，是一間台東市相當高人氣的手搖飲料店
烏弄Unocha台東鐵花店旁還有一整面的台東知名景點打卡牆，許多來這裡買飲料的客人都會來這裡打卡
烏弄Unocha台東鐵花店位於臺東市區的鐵花商圈內，他們也是全台第一個通過國際服務品質認證商圈
從民國110年推動旅宿業服務品質相關認證，今年更進一步將 ISQM 國際服務品質認證引入商圈
由專家進行輔導培訓從店內環境整潔優化到顧客服務禮儀訓練，進而提升店內的服務品質
希望透過更舒適的消費感受，體現台東的好客與熱情
目前烏弄Unocha台東鐵花店推出的新飲品菜單，是菊花茶和蕎麥茶
黃金菊花茶喝起來的味道順口好喝
不苦蕎麥鮮奶的味道是比較獨特的，蕎麥茶的味道非常的濃郁，喜歡喝蕎麥茶的朋友一定要來試試
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【台東手搖飲料店推薦】原生原味台灣原生茶 好喝黃金菊花茶/不苦蕎麥鮮奶 烏弄Unocha台東鐵花店
地址：台東市中山路412號
電話：089-334-500
營業時間：10:00~22:00
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這間位於台東市新生路上的「Alamu Kitchen 阿拉慕廚房」，是一間相當推薦的台東約會餐廳以及台東美食餐廳好選擇
Alamu Kitchen 阿拉慕廚房最大的特色就是使用原民食材結合西式餐點，像他們家的手作麵包會加入自家種植的紅藜，塗醬加入了樹豆
這次我們點了「香辣蝦到不行」、「阿拉慕燒烤豬肋排」、「馬告山豬肉炒野菇義大利麵」、「小米奶酪佐椰奶」，真的都好好吃
各位朋友如果想要慶祝重要節日的話，真的可以來 Alamu Kitchen 阿拉慕廚房試試，他們的餐點以及用餐環境真的很令人滿意唷！
Alamu Kitchen 阿拉慕廚房的位置就在台東市的新生路上
用餐環境真的滿漂亮的，牆上會加入一些原民元素
來這裡用餐真是讓人感到舒適，真是非常適合帶另一半來這裡吃美食
義大利麵、燉飯以及排餐都會附上麵包和湯，當天的湯品是南瓜濃湯，味道真的是非常香甜
麵包以及塗醬都是店家自製、自家烘焙的
不得不說這裡的麵包還真是好吃，口感是外脆內Q，還看得到一點一點的紅藜，大推必吃
塗醬真的好吃，除了有男性聖品「樹豆」之外，還會加入肉類和香菜，味道真的是很不錯，真的很適合發展出招牌商品
主菜加價160元就可以升級套餐，會有沙拉前菜、甜點和飲料
沙拉是青翠的生菜搭配油醋醬和起司塊，味道酸甜又清爽，吃一口就開胃
香辣蝦到不行(280元)
這道開胃分享盤真是推薦必點，裡頭的白蝦都有處理過，直接叉起享用就可以了
但最畫龍點晴的還是盤底的辣油，那也是店家自製的，又香又辣，讓人胃口大開，好吃到不行呀
阿拉慕燒烤豬肋排(560元)
阿拉慕燒烤豬肋排都是經過舒肥過的，所以吃起來的口感軟嫩又多汁，味道比較偏甜一些，一旁還會配各種時蔬，愛吃肉的朋友必點
Alamu Kitchen 阿拉慕廚房的調酒也是招牌之一，阿拉慕特調系列都有加入小米酒元素，看起來漂亮又好喝
(酒後不開車，安全有保障。飲酒過量，害人害己)
漫步東海岸(250元)、海嘯要喝吧(250元)
喝起來酸酸甜甜的，搭配豬肋排真的超搭的
(酒後不開車，安全有保障。飲酒過量，害人害己)
馬告山豬肉炒野菇義大利麵(280元)
白醬醬汁收得很完美，每一口都有濃郁的白醬香氣，山豬肉片口感軟嫩，這道義大利麵真的好好吃呀
套餐的甜點和飲料，飲料可以選擇美式咖啡或紅茶
蘭姆葡萄布朗尼
口感真的超鬆軟，而且吃起來熱乎乎的，香甜又美味
小米奶酪佐椰奶
這就是 Alamu Kitchen 阿拉慕廚房的招牌甜點，奶酪的奶香味超濃郁，每一口都吃得到小米的顆粒口感，好吃大推呀！
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【台東約會餐廳推薦】原民食材結合西式餐點 美味必點香辣蝦到不行/阿拉慕燒烤豬肋排 Alamu Kitchen 阿拉慕廚房
地址：台東縣台東市新生路15號
電話：089-346-886
營業時間：11:30~14:30；17:30~21:30(星期二公休)
粉絲頁：https://www.facebook.com/meg.alamukicthen/
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