【代餐推薦】全天然純植物/100%天然食材消費滿額再送搖搖杯 Sustyfoods蔬士蒂

要維持身體健康，飲食和運動絕對是不二法門，但現代人要維持運動習慣真的有點困難度，所以從飲食習慣下手是一種比較簡單方便的方式

現代人每天大魚大肉，體重會不知不覺直線上升，但如果吃得少的話，肚子餓又會影響日常生活，所以很多人都會選擇用「代餐」取代其中一餐

所謂代餐指的就是不食用固體食物而是飲用含有卡路里和營養的飲料，飲用代餐會有飽足感而且熱量低，這樣就可以更輕鬆維持身材和體態

各位朋友如果想找代餐推薦品牌的話，相當推薦這間來自新加坡代餐品牌的「Sustyfoods蔬士蒂」，是許多網友都大推的品牌

Sustyfoods蔬士蒂是由全天然純植物製成，優質食材來自美國、加拿大、日本和南美洲，内含豐富維他命、礦物質、蛋白質和纖維

飲用的時候非常方便，非常適合想要控制體重、餐餐外食以及忙碌的上班族們，各位朋友如果有興趣的話，可以先參考以下的開箱心得介紹唷

這次我們入手的是 Sustyfoods蔬士蒂的入門配套，會有輕盈*3(原味+特濃可可+焙茶)+招牌*1+低碳*1

訂單滿1000還會贈送免費搖搖杯

搖搖杯還滿有趣的，裡頭會有一顆不鏽鋼攪拌球，用途就是要讓配方能更快速溶在水裡

Sustyfoods蔬士蒂僅以最低限度加工製造，絕無任何人工添加劑、填充劑、基因改造食品、奶類或黃豆

熱量約有320大卡、高蛋白約20克、高纖維約13克，可提供4-5h的飽足感；不用挨餓也能控制大卡攝取

大家知道一個排骨便當的熱量大約有900大卡、焢肉飯也有900大卡，Sustyfoods蔬士蒂的代餐熱量是便當的1/3

飲用 Sustyfoods蔬士蒂代餐包相當簡單，先在搖搖杯裡加入適當的飲用水，然後再把代餐包加進去

接著再上下搖晃約30秒，然後就可以開始享用了

在這裡要特別建議在搖晃的時候，真的要上下搖晃用力一點，不然有可能會有粉末化不開的情況唷

要享用 Sustyfoods蔬士蒂真的不受限地點，不管在那裡都能吃飽飽

不用一分鐘就可以享用一餐，簡單又方便

Sustyfoods蔬士蒂喝起來真的可以特別感受到各種食材的原始風味，裡頭只會有天然100%植物性原料，像是有穀物、種子和蔬果等

而且裡頭還會加入奇亞籽和麻仁籽，所以喝起來的口感還滿豐富的，吃得到QQ的奇亞籽

每天上班有時候忙起來真的沒時間吃飯，這個時候 Sustyfoods蔬士蒂就派上用場了

而且 Sustyfoods蔬士蒂可提供4~5小時的飽足感，這也不會讓我們在上班的時候餓肚子而精神不濟

想要控制體重最簡單的方式就是吃的熱量低於自己的基礎代謝率，比如自己的基礎代謝率是3000卡/天，但吃下肚的熱量才2000卡/天

那代表我們吃的所有食材都能被代謝掉，我們只要把每天三餐當中的一餐或二餐用 Sustyfoods蔬士蒂取代，那自然每天的攝取熱量就會低唷

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